Je vous invite à découvrir la longue interview que j’ai donnée pour le magazine Fifty & Me. J’y aborde le lien très fort qui existe entre alimentation et bien-être psychique.
Une thématique qui me tient particulièrement à cœur, et que je développe lors de mes workshops collectifs.
Découvrez des conseils très concrets pour donner à votre corps et à votre esprit les aliments dont ils ont besoin pour fonctionner parfaitement, particulièrement à partir de 50 ans !
J’y aborde également les notions d’équilibre acido-basique et d’alimentation antioxydante.
En quête de conseils pragmatiques pour rayonner de l’intérieur et de l’extérieur? C’est par ici: Article Fifty & Me.
« Le bonheur commence dans l’assiette »: c’est le baseline de Green Coach Nutrition mais aussi le thème d’un workshop innovant que j’ai créé afin d’expliquer le lien étroit qui existe entre bonne santé intestinale et moral d’acier. Une thématique qui met en avant les récentes découvertes au sujet du microbiote (ou flore intestinale), ces milliards de bonnes bactéries qui peuplent notre intestin et qui sont à l’origine de notre immunité, de notre bonne santé physique et psychique. Et si vous offriez une telle session sur la nutrition en entreprise ? Pour plus d’harmonie et de bien-être dans la vie privée et professionnelle de vos collaborateurs… Vous souhaitez en savoir plus sur le coaching individuel, les workshops pour particuliers ou les workshops en entreprise ?
Contactez-moi par email : myriam@greencoachnutrition.com
